Mide hastalığı; mide ekşimeleri
Asitli ve aşırı yağlı yiyecek tüketimi mide asit seviyesinin yükselmesi ile mide ekşimeleri rahatsızlıklarına neden olabilmektedir. Genellikle mide rahatsızlığı olan kişilerde meydana gelen durum, daha çok geç saatlerde beslenme sonucu, yiyecekler hazmedilmeden uykuya geçildiği için rahatsızlıklar daha belirgin hal almaktadır.
Aynı zamanda mide ekşimeleri durumu daha çok hamilelik döneminde yanmalarla birlikte baş göstermektedir. Bu ekşimeler kimi zaman reflü ve ülser gibi hastalıklara davetiye çıkarabilmektedir. Hamilelik dönemlerinde yaşanan hamilelik reflüsü olmakla birlikte, genellikle geçici olmakta ve doğum sonrası bu rahatsızlık ortadan kalkmaktadır.
Bu tip şikayetleri olan kişilerin beslenme alışkanlıklarına çok dikkat etmeleri gerekmektedir. Özellikle gece geç saatlerde yemek yememeye özen gösterilmelidir. Yemekten en az iki saat sonra meyve ve tatlı tüketilmelidir. Asitli içeceklerden mümkün olduğunca uzak durmaları gerekmektedir. Yemeklerde kullanılan yağlarda mide rahatsızlıklarını tetikleyen önemli unsurlardandır. Mümkün olduğunca hakiki zeytinyağı ile yapılan yiyecekler tüketilmelidir. Kızartmalardan kesinlikle uzak durulması gerekir. Rahatlatıcı mide ilaçları kullanarak ve beslenmeye dikkat ederek şikayetler en aza indirebilmektedir.
Mide ekşimeleri rahatsızlıkları
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder